開工大吉,像期待春天一樣

              Apr 9, 2019

              今日
              豬年開工第一天

              【大年初八

              宜起床上班

              宜努力賺錢

              忌睡懶覺

              忌精神萎靡

              E.MC教你如何上升斗志值,滿血復活!


              新年必做第一事:
              New Year Plan
              如果2019年1月1日前沒做計劃,那千萬不要再錯過了豬年的第一周,過了這周,你可能就會給自己找各種借口2020年再做。

              1、
              早起的力量


              管理好自己的睡眠時間,早睡早起。

              能管理好自己起床時間的人,相信他管理好工作的能力會更強,自控力很重要。

              如果起床早,你還有時間做個晨跑,吃個美美的早餐,一天的斗志妥妥被激發,斗志值上升10%。


              2、
              整理的力量


              新年迎來送往,如果家里有些亂,給家里來次大清掃,放上兩盆綠植花卉,重新把辦公桌上的文件整理一遍……

              整潔的環境讓你心情大好,斗志值上升10%。以后也可以計劃每周一小掃,每月一大掃,一屋不掃,何以掃天下!


              3、
              鍛煉的力量


              工作強度壓力再大,也別忘了鍛煉。

              可以在健身房,也可以在家鍛煉,哪怕晚上跳幾百下繩,都是好的。

              鍛煉激發你的活力細胞,讓自己的身心“動”起來,斗志值上升25%。

                
                
                

              4、
              閱讀的力量


              如果新年你還有些懶散混沌,沒有好的計劃和方向,讓他人的故事和思想來激勵影響我們吧!

              閱讀,讓你靜下來,漸漸回復到思考的狀態,斗志值上升25%。

              一本小說搭配一杯咖啡,絕對是讓你靜心思考的好方法。


              5、
              記事本力量


              突然回到工作(正常)狀態,可能會比較手忙腳亂,把接下來要做的事情寫下來,按優先級排序,做到心里踏實,處事從容。


              可以做個記事本圓夢計劃,將記事本分成“夢想記事本”,“行動記事本”,“思考記事本”3種,根據個人情況對夢想進行分類,如健康、知識、心靈、經濟等,然后繪制藍圖,制作未來年表……


              生命藍本會讓你努力去改進、提升,讓夢想參與到每一天的生活工作中,斗志值提升30%,請相信愿景的力量!


              俗話說:常立志不如立長志。

              不積跬步,又何以致千里?

              2019年開工日,從自我管理開始。




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